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人に打ち明けられない悩み、その代表が薄毛ですよね?

人に打ち明けられない悩み、その代表が薄毛ですよね?薄毛になると一人で悩んでおられる方も多いと思います。髪が薄いというコンプレックスは、男女を問わず増えているので、現在では病院でも治療が出来るほどです。薄毛の相談をしたい方は、やはり医師免許を持つお医者さんに相談するのが良いと思います。
医師に相談することで、医学的根拠に基づいたアドバイスと必要な治療を行ってもらえます。

〜薄毛の相談はどんな病院の何科がいいのか?〜
最近だんだんと薄毛が進行しているので治療をしたいのだけれど、一体どんな病院の何科に行けばよいか分からない。
そんな悩みを耳にすることも少なくありません。しかし、実際に症状の相談をしようとしても、病院の何科に行けばいいのかは分かりにくいものです。
薄毛を治療したいと考えたときには、何科を利用したらいいのでしょうか。
まず最初にあげられるのは、最近増えつつある「薄毛外来」です。
これは薄毛の治療を専門に行っている診療科です。

薄毛の治療を専門に行っている薄毛外来ならば、原因の特定にも強いノウハウを蓄積しているので、薄毛外来での治療がむずかしい症例についても、原因にあった治療が受けられる病院の紹介を受けることが出来ることもあるからです。

また、近くに薄毛外来が無い場合は、皮膚科での相談も出来ます。
もちろん皮膚科が万能なわけではありませんが、皮膚科での診察では改善できないと診断された場合には、どんな診療科にかかったら良いかなどのアドバイスを受けることも出来るからです。

〜薄毛の悩みはお医者さんに無料で相談できます〜
まずは、医師に無料で相談してみましょう。無料のカウンセリングを実施している病院もありますので活用してみると良いでしょう。

薄毛外来では、男性だけではなく女性の薄毛治療コースも準備されているところもあるので、無料カウンセリングの予約をして、足を運んでみるのも良いでしょう。
相手は髪の専門医師です。適切なアドバイスをもらい対策に取り組みましょう。

そしてもう一つ、髪を専門に扱っているヘアサロンもあります。
こちらも無料カウンセリングなどがありますので、利用してみるのも良いかと思います。

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posted by しーさん at 14:03 | Comment(0) | 薄毛の相談は何処へ? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

正しいシャンプーは薄毛予防の第一歩です。

<正しいシャンプーは薄毛予防の第一歩>
シャンプーの選び方とともに、意外と盲点になっているのがシャンプーのやり方です。
シャンプーは、本来、髪の汚れを落とすために行うものですが、この方法を間違えると薄毛の原因になる場合があります。
せっかく良いシャンプーを手に入れても、シャンプーのやり方が間違っていては意味がありませんので、正しいやり方を理解しておきましょう。

<まずは、良いシャンプー選びから>
シャンプーの種類を大別すると、髪の保護や補修を目的としたコンディショニングタイプ、安全性をうたった自然派タイプ、弱った頭皮や育毛を目的としたタイプの3種類があります。
《このうち、薄毛予防をしたい人、薄毛を改善したい人は、最後の「頭皮用シャンプーが良いでしょう。女性専用の頭皮用シャンプーも販売されていますので、試してみてはいかかでしょうか!》


<正しいシャンプーの仕方>
1.ブラッシング
髪を濡らす前に軽くブラッシングをしましょう。
ブラッシングをすることで頭の血行がよくなり汚れを浮き上がらせたり、髪の絡まりを防いでシャンプー時の負担を軽くします。
また、髪を洗う前にお風呂によく浸かって毛穴を開くようにしておきましょう。

2.前流し
髪をよく濡らします。少し熱めの温度設定で濡らすというよりも流すという感覚で!
ここで髪に付着したほとんどの汚れを落とすことができ、シャンプーの泡立ちを良くすることが出来ます。

3.頭皮洗い
髪を洗うだけではなく、頭皮を洗うという感じで十分シャンプーを泡立て、指の腹でやさしく丁寧に洗います。
爪を立てて洗わないように気を付けましょう。

4.後流し(すすぎ)
シャンプーを終えたら、たっぷりのお湯でよく流します。
流し終えた時点で、シャンプーの成分が残っていると、髪や肌への負担となってしまいますので、十分すぎるぐらいに流しましょう。

5.リンス・コンディショナーで整える。
シャンプーを流し終えたら、リンス・コンディショナーを髪に馴染ませます。リンス・コンディショナーもしっかりと洗い流してください。

  
頭皮に何かしらの効果があるリンス・コンディショナー以外は、頭皮には絶対につけないことが大切です。
耳から下の髪の毛だけにつけ、つけたらすぐ洗い流してくだい。(出来たら30秒以内で!)

6.タオルドライ
タオルで髪を拭くときにも髪のキューティクルを傷つけないように注意をしましょう。
髪を乾かす時は、タオルで髪をはさみ、ポンポンとたたくようにしながら水分を拭き取るとよいでしょう。
さらに、ドライヤーも熱風を当てすぎないようにしてください。


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posted by しーさん at 12:36 | Comment(0) | 女性の薄毛を防ぐシャンプー方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

薄毛に悩む女性は、年々若年化しています。

<女性の薄毛は改善しやすい>
薄毛に悩む女性は、年々若年化しています。それに伴い女性で薄毛に悩む人は年々増え続けています。

女性にとって髪はとても大切です。段々とコシがなくなり、細く弱々しくなる自分の髪の毛を見るのは不安で、とても辛いことだと思います。
ボリュームがなくなり、髪型が決まらないと気分も落ち込んでしまいますよね。

しかし、女性の薄毛は男性に比べると改善しやすいです。女性の薄毛の原因の多くは、男性とは全く違うことが理由です。
しっかりと正しい改善方法を継続して薄毛の悩みを解消しましょう。

女性の薄毛や抜け毛の原因は、円形脱毛症などの病気で病院に行かなければならないものとは別に、ストレスや遺伝、年齢的なものなど、さまざまな要因があるなかで生活環境を変えることで改善する場合が多いようです。
もちろん、その人それぞれに原因と、その改善方法が考えられるというのを前提においてください。

<女性の薄毛改善方法とは>
『食生活』
食生活では、脂っこい食べ物ばかりを食べていると、栄養のバランスが偏るため、
薄毛や抜け毛の原因になります。
毎日、3食バランスよく食べるようにしましょう。

『正しい生活習慣』
しっかりと睡眠時間を取ることが重要です。
睡眠中は、髪や頭皮に受けたダメージを修復したり、女性ホルモンだけではなく、成長ホルモンも分泌されます。
また、深い眠りに入ることで頭皮の血行も良くなり、毛根への酸素や栄養分が送られますので、薄毛改善には欠かせません。
あと、タバコはやめた方が良いです。お酒はほどほどに・・・。

『毎日のヘアケア』
洗髪時には、正しい髪の洗い方をしましょう。女性は男性に比べて髪が長い方が多いので、より時間をかけて洗い流すことが大切です。
毎日のことなので、洗い残しや洗い方に気を配ることが大切です。

『育毛剤』
生活習慣の改善や、ヘアケアで長期的な対策をしながら、育毛剤やシャンプーで栄養を与えてあげることで、より早い改善が見込めます。

『ストレス』
女性は、仕事だけではなく、育児や家事などさまざまなストレスと日々たたかっていますよね。
ストレスをためすぎないように、息抜きも必要です。

その他にも、過剰なダイエットも薄毛の原因になります。
あまりに低カロリーの食生活(ダイエットが必要でない方が)を続けていると体に負担がかかり、異常な脱毛を引き起こすことがあります。


以上、薄毛の改善方法をご紹介しました。

特に自分で思い当たる原因がなく、全体的に抜け毛が増えているという場合には、専門医に原因を診断してもらうのが一番確実です。


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posted by しーさん at 14:22 | Comment(0) | 女性の薄毛改善方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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