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女性で薄毛に悩んでいる人は少なくありません。女性の薄毛の原因のひとつにストレスがあります。

女性で薄毛に悩んでいる人は少なくありません。女性の薄毛の原因のひとつにストレスがあります。
ストレスは、現代病とも言われストレスがない人はほとんどいません。しかし、そのストレスを解消することなく、ずっと溜めこんでしまう人は薄毛を引き起こしてしまう可能性があります。

こういったストレスによる薄毛は、特に30代の女性に対して多く見られる傾向にあるようです。
ストレスといっても様々な要因があると思います。
「仕事関係」「人間関係」「家事」「恋愛」「ダイエット」「育児」等本当に様々です。

30代ともなると、仕事をしているとある程度の地位にいる人も多いでしょう。
そうなると男性の中に入ってバリバリと仕事をする事になりますので、女性ならではのプレッシャーも感じる様になってくるでしょう。
仕事、家事及び育児事ということによって、ストレスがたくさんあります。専業主婦の場合であっても、あまり社会と接触しないことで引き起こる孤独感によるストレスがあります。

また、恋愛に関しては失恋だったり結婚だったり、色々と人生の節目に立たされて精神的にダメージを受けたりして悩んだりすると思います。

こういった悩みも男性とはまた違った悩みのように思えます。

また、老後の問題、経済的な問題と、女性だからこそ感じる悩みによって生じるストレスと言うのは多々あると思うのです。

ストレスと女性の薄毛の関係もますます密接になる可能性が高いと思います。

ストレスがずっと溜まった状態ですとホルモンバランスが崩れてしまいます。ホルモンバランスが崩れてしまうと抜け毛を促進してしまいます。抜け毛が増える上に、新しく健康的な髪の毛が生えてくることがないので、薄毛になってしまいます。

また、ストレスは自律神経のバランスも崩してしまいます。自律神経のバランスが崩れてしまうと、血液の流れが滞るようになり頭皮に栄養がうまくまわらず、薄毛を引き起こしてしまいます。

それだけに日々の生活の中でいかにストレスを解消していけるかが女性の薄毛対策の重要なポイントとなってきます。ストレスを感じないで生活を送るのは困難でしょうから、なるべくストレスを蓄積させない対策が求められるのです。没頭できる趣味や悩みや不安を忘れてリラックスできる機会を増やすことが具体的なストレス対策となるでしょう。
かといって暴飲暴食など毛髪に負担をもたらすような解消法は避けるべきです。

現代社会ではストレスとどれだけうまく付き合えるかがポイントとなってくるだけに、女性はとくに注意して日々の生活を送る必要が出てくるでしょう。


今回は、女性の薄毛とストレスの関係についてお話しさせて頂きました。
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posted by しーさん at 18:17 | Comment(0) | 女性の薄毛とストレスの関係について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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